Ретиноиды от прыщей: как избавиться от акне раз и навсегда

Ретиноиды от прыщей.

Акне — это распространенная проблема кожи, которая портит настроение и самооценку многих людей. Прыщи могут возникать по разным причинам: гормональные изменения, стресс, неправильное питание, нарушение гигиены и т.д. К счастью, существуют специальные препараты, которые помогают бороться с акне и улучшать состояние кожи. Одни из таких препаратов — ретиноиды.

Что такое ретиноиды

Ретиноиды — это производные витамина А, которые влияют на рост и дифференциацию клеток кожи. Они могут быть системными или топическими (наружными). Системные ретиноиды принимаются внутрь в виде таблеток, а топические ретиноиды наносятся на кожу в виде кремов, гелей или лосьонов.

Как работают ретиноиды от прыщей

Ретиноиды от прыщей действуют на несколько механизмов, которые способствуют развитию акне. Во-первых, они уменьшают выработку кожного сала (себума), который забивает поры и создает благоприятную среду для размножения бактерий. Во-вторых, они ускоряют обновление клеток кожи, предотвращая образование комедонов (черных и белых точек). В-третьих, они снижают воспаление кожи, уменьшая красноту и отек. В-четвертых, они стимулируют синтез коллагена и эластина, улучшая эластичность и тонус кожи.

Ретиноиды от прыщей могут быть разных поколений и групп. Первое поколение включает такие препараты, как третиноин, изотретиноин и алитретиноин. Они имеют самое сильное действие, но также самые высокие риски побочных эффектов. Второе поколение включает такие препараты, как адапален и тазаротен. Они имеют более слабое действие, но также более низкие риски побочных эффектов. Третье поколение включает такие препараты, как бексаротен и алитретиноин. Они имеют специфическое действие, которое зависит от типа кожи и стадии акне.

Ретиноиды от прыщей также делятся на две группы: ретиноевые кислоты и ретинолы. Ретиноевые кислоты — это активные формы ретиноидов, которые сразу же воздействуют на рецепторы кожи. Ретинолы — это неактивные формы, которые должны пройти несколько стадий превращения в коже, прежде чем стать активными. Ретиноевые кислоты имеют более быстрый и сильный эффект, но высокий риск раздражения. Ретинолы имеют более медленный и слабый эффект, но низкий риск раздражения кожи.

Как выбрать ретиноиды от прыщей

Выбор ретиноидов от прыщей зависит от степени тяжести акне, индивидуальной переносимости препаратов и наличия противопоказаний. В целом можно выделить следующие рекомендации:

Системные ретиноиды в таблетках (например, изотретиноин) используются при тяжелой форме акне, когда другие методы лечения неэффективны или недоступны. Они имеют много побочных эффектов и требуют строгого контроля врача. Системные ретиноиды противопоказаны при беременности и кормлении грудью, а также при нарушениях в работе печени, почек, сердца и сосудов.
Топические ретиноиды (например, третиноин, адапален, тазаротен) используются при легкой или средней форме акне, а также в качестве профилактики и поддержания результата после лечения системными. Они имеют меньше побочных эффектов, но могут вызывать раздражение, сухость, шелушение и покраснение кожи. Наружные ретиноиды также противопоказаны при беременности и кормлении грудью, при наличии экземы, псориаза, розацеа или других заболеваний кожи.

Как применять ретиноиды от прыщей

Применение ретиноидов от прыщей требует соблюдения определенных правил:

Системные ретиноиды принимаются по назначению врача, строго соблюдая дозировку и продолжительность курса. Обычно курс лечения составляет от 4 до 6 месяцев. Их необходимо принимать во время еды или сразу после нее, запивая достаточным количеством воды. Во время лечения системными ретиноидами необходимо избегать употребления алкоголя, жирной и острой пищи, а также препаратов, содержащих витамин А. Также необходимо использовать солнцезащитные средства и избегать длительного пребывания на солнце.
Топические ретиноиды наносятся на чистую и сухую кожу один раз в день, обычно перед сном. Их необходимо распределять тонким слоем по всему лицу, избегая области вокруг глаз, носа и рта. Во время лечения кремом с ретиноидами необходимо избегать использования других местных препаратов от акне, особенно тех, которые содержат перекись бензоила, серу или салициловую кислоту. Также необходимо применять увлажняющие и солнцезащитные средства и избегать длительного пребывания на солнце.

Какие результаты можно ожидать от ретиноидов от прыщей

Результаты от ретиноидов от прыщей могут быть разными в зависимости от индивидуальных особенностей организма, степени тяжести акне и соблюдения правил лечения. В целом можно выделить следующие этапы:

В первые 2-4 недели лечения может быть усугубление акне, появление новых высыпаний, раздражение, сухость и шелушение кожи. Это нормальная реакция, которая свидетельствует об активации процессов обновления клеток. Не надо прерывать лечение или менять дозировку препаратов. Нужно продолжать использовать ретиноиды и увлажнять кожу.
Следующим 4-8 неделям лечения могут быть характерны уменьшение акне, улучшение цвета и текстуры кожи, снижение раздражения и сухости. Это свидетельствует о том, что ретиноиды начинают действовать и нормализуют работу сальных желез, очищают поры и подавляют воспаление. Нужно продолжать использовать ретиноиды и увлажнять кожу.
В последующие 8-12 недель лечения наблюдается почти полное исчезновение акне, значительное улучшение состояния кожи, устранение постакне (шрамов, пятен, рубцов). Это свидетельствует о том, что достигнут максимальный эффект, ретиноиды восстановили здоровье и красоту кожи. Нужно продолжать их использовать и увлажнять кожу.

Какие осложнения могут возникнуть от ретиноидов от прыщей

Ретиноиды от прыщей — это серьезные препараты, которые могут вызывать различные осложнения, если их использовать неправильно или без контроля врача:

аллергическая реакция, которая может проявляться в виде сыпи, зуда, отека, крапивницы или анафилактического шока;
тератогенное действие ретиноидов, которое может привести к порокам развития плода при беременности или кормлении грудью;
гипервитаминоз А, который может проявляться в виде головной боли, тошноты, рвоты, болей в суставах, повышенной чувствительности к свету, сухости слизистых оболочек и т.д.

В этих случаях нужно немедленно прекратить использование средства и обратиться к врачу.

Также есть фототоксическое действие ретиноидов, которое может привести к ожогам, пигментации или раку кожи при длительном пребывании на солнце. В этом случае нужно избегать солнечных лучей, использовать солнцезащитные средства и одежду с высоким фактором защиты.

Как ухаживать за кожей при лечении ретиноидами от прыщей

Лечение ретиноидами от прыщей требует особого ухода за кожей, чтобы усилить эффект и снизить риск побочных эффектов:

Очищайте кожу два раза в день мягким средством без спирта и ароматизаторов. Избегайте скрабов, щеток и губок. Смывайте средство теплой водой и мягко вытирайте полотенцем.
Увлажняйте кожу после очищения с помощью легкого крема или геля без масел и комедогенных ингредиентов. Избегайте косметики с алкоголем, ментолом, эвкалиптом и другими раздражающими компонентами. Наносите увлажняющее средство на чистую и сухую кожу.
Защищайте кожу от солнца с помощью солнцезащитного средства с SPF не ниже 30. Выбирайте препараты на водной основе без масел и ароматизаторов. Наносите солнцезащитное средство за 15-20 минут до выхода на улицу и повторяйте каждые два часа или чаще при потении или купании.
Избегайте неблагоприятных факторов, которые могут усугубить акне или раздражение кожи. К таким факторам относятся стресс, недосып, неправильное питание, курение, алкоголь, гормональные перепады, некачественная косметика и другие. Старайтесь вести здоровый образ жизни и следить за своим самочувствием.
Будьте терпеливы и последовательны в лечении ретиноидами от прыщей. Результаты могут появиться не сразу, а через несколько недель или месяцев. В начале лечения может быть обострение акне или раздражение кожи, которое со временем пройдет. Не прекращайте лечение без консультации с врачом и не увеличивайте дозу или частоту применения ретиноидов без необходимости.

Какие побочные эффекты могут возникнуть при лечении ретиноидами от прыщей

Лечение ретиноидами от прыщей может быть эффективным, но не безопасным. Они имеют ряд побочных эффектов, которые могут быть неприятными и опасными для здоровья. Вот некоторые из них:

Сухость кожи и слизистых. Ретиноиды уменьшают выработку себума, что приводит к сухости кожи, губ, носа, глаз и других частей тела. Это может вызывать дискомфорт, трещины, воспаление и инфекцию. Для предотвращения этого необходимо использовать увлажняющие средства, пить достаточно воды и избегать агрессивных средств для умывания.
Повышенная чувствительность к солнечному свету. Ретиноиды ускоряют обновление клеток кожи, что делает ее более тонкой и уязвимой для ультрафиолетового излучения. Это может приводить к ожогам, пигментации, фотостарению и раку кожи. Для предотвращения этого необходимо использовать солнцезащитные средства с высоким SPF, носить шляпы, очки и одежду, которая закрывает кожу, и избегать прямого солнечного света в течение дня.
Головные боли. Ретиноиды могут повышать давление в черепе, что может вызывать головные боли разной степени тяжести. Это может быть связано с нарушением зрения, слуха, равновесия и других функций. Для предотвращения этого необходимо контролировать давление, избегать стресса, алкоголя и кофеина, а также обращаться к врачу при появлении сильных или частых головных болей.
Депрессия. Ретиноиды могут влиять на уровень серотонина — гормона, который отвечает за настроение и эмоции. Это может приводить к депрессии, тревоге, апатии, раздражительности и суицидальным мыслям. Для предотвращения этого необходимо поддерживать психологическое здоровье, общаться с близкими людьми, заниматься хобби и спортом, а также обращаться к психотерапевту при появлении признаков депрессии.
Нарушение работы печени. Ретиноиды могут повышать уровень жирных кислот в печени, что может приводить к жировому гепатозу — заболеванию, при котором печень перестает нормально функционировать. Это может проявляться в виде утомляемости, тошноты, желтухи и болей в правом подреберье. Для предотвращения этого необходимо контролировать уровень жира в крови, избегать жирной и острой пищи, алкоголя и лекарств, которые нагружают печень, а также регулярно делать анализы крови на печеночные ферменты.

Это неполный список побочных эффектов, которые могут возникнуть при лечении ретиноидами от прыщей. Если вы заметили какие-либо неприятные или опасные симптомы, обязательно обратитесь к врачу и прекратите применение средства.

Заключение

Ретиноиды от прыщей — это эффективные и безопасные препараты, которые помогают бороться с акне и улучшать состояние кожи. Но чтобы достичь желаемого результата и избежать осложнений, нужно правильно выбирать и применять ретиноиды от прыщей. Для этого нужно обязательно консультироваться с врачом-дерматологом, соблюдать дозировку и продолжительность курса, увлажнять кожу и защищать ее от солнца. Таким образом, вы сможете избавиться от прыщей и наслаждаться здоровой и красивой кожей.

Больше информации на данную тему читайте в рубрике:

Прыщи