Здоровое питание

Семена базилика Семена базилика польза. Знаете ли вы, что базилик производит семена, которые можно есть и которые полезны для вас? Семена базилика имеют много преимуществ для здоровья, но многие люди об этом не знают. Малоизвестные, но чрезвычайно универсальные семена базилика …

Базилик польза и вред. Чем полезен базилик?Базилик польза и вред. Чем полезен Базилик? Базилик является одним из самых известных, широко распространенных и ценных ароматических растений. Его название происходит от греческого Basilicos (королевский), и среди различных разновидностей мы наиболее часто услышим …

Клюква польза и вред. Чем полезна клюква. Полезные свойства клюквы. Клюква польза: Что такое клюква?Клюква польза: Что такое клюква? Клюква обыкновенная — это вечнозеленый многолетний мелкий полукустарник с длинными побегами. Листья у куста кожистые, сверху зеленые, снизу серебристые. Розовые цветки …

Чем полезна ежевика Чем полезна ежевика? Ежевика известна нам как приятная на вкус ягода. Но ведь она обладает ещё и массой полезных свойств. Что стоит за этой витаминной бомбой? Ежевика богата витаминами и кислотами, которые способствуют укреплению организма. Если употреблять …

Красная малина: польза, пищевая ценность, и многое другое Малина — это съедобный плод одного из видов растений семейства розовых. Есть много видов малины, в том числе черная, пурпурная и золотистая, но красная малина, или Rubus idaeus, является наиболее распространенной. Красная …

Боярышник – польза и применение Боярышник (Crataegus monogyna) — это колючее цветущее дерево или кустарник, семейства розовых, произрастающий в регионах с умеренным климатом в Европе, Северной Америке и Северной Азии. Его цветы распускаются в мае. Они растут небольшими белыми, красными …

Польза можжевельника и его полезные свойства Польза можжевельника. Что вы знаете о полезных свойствах можжевельника? Скорее всего не так много: обычно, наши знания ограничиваются лишь тем, что можжевельник — это такое растение. В этой статье мы постараемся расширить наш кругозор …

Полезные свойства клубники. Чем полезна клубника?Клубника является наиболее популярной ягодой во всем мире. Это связано не только с ее восхитительным вкусом, но и с многочисленными полезными свойствами, которые положительно влияют на наше здоровье.Клубнику культивировали римляне еще до появления христианской эры. …

Растительные продукты богатые белкомСамые частые опасения в вегетарианских и веганских диетах — это нехватка белка. К счастью есть много растительных продуктов богатых белком.Многие эксперты сходятся во мнении, что хорошо спланированная веганская или вегетарианская диета может обеспечить вас всеми необходимыми питательными веществами.Некоторые растительные продукты …

Веганская диета становится очень популярной. Все больше людей решают стать веганами по этическим, экологическим или медицинским причинам. При правильном соблюдении такая диета может принести различные преимущества для здоровья, включая контроль веса и улучшение контроля уровня сахара в крови. Тем не …