Полезные свойства орехов

 

Чем полезен арахисАрахис (земляной орех) – уникальная масличная культура семейства бобовых, плоды которой содержат широчайший спектр ценных для организма, питательных веществ. Употребление арахиса позволяет восполнить потребность в ненасыщенных жирных кислотах и клетчатке.

Бразильский орех фото Теплолюбивый бразильский орех – уникальное дерево. Оно растет в джунглях, может достигать 50 метров в высоту, а живет до 1000 лет! Мало того, в условиях дефицита пищи растение способно спасти человека от голода благодаря своим крупным и невероятно питательным плодам, масса которых достигает 2 кг.

Мускат фото Мускатный орех растет в Индии, Индонезии, Шри-Ланке, внешне напоминает плод абрикоса.

Эта популярная пряность одновременно тонизирует и успокаивает, в этом состоит его особенное лечебное воздействие на организм человека.

Орехи кешью фото Орехи кешью считаются деликатесом во многих странах, но мало кто из ценителей этого лакомства знает, что на самом деле орех – семя яблока кешью и растет он на нижней части плода. Губчатые семена не только вкусны, но и очень полезны. Чем? Давайте посмотрим.

Миндаль фото Первое полезное свойство миндального ореха - наличие витамина Е, который просто необходим при малокровии, судорогах, бессоннице, плохом зрении и язве желудка. Люди, страдающие подобными заболеваниями, должны съедать по 10 ядер не менее трех раз в течение суток.

Лещина фото Славяне всегда трепетно относились к орешнику. Считалось, что это растение обладает уникальной магической силой и способно оберегать жизнь. В истории были случаи, когда это нелогичное, на первый взгляд, суеверие подтверждалось фактами.

Чем полезен грецкий орех Плоды этого растения считаются в народной медицине чуть ли не панацеей. Их широко используют в борьбе с анемией, бесплодием, туберкулезом легких и даже опухолей. Конечно, речь идет о грецком орехе и его полезных свойствах.