Полезные свойства тыквенного сока

Такое привычное для нас растение как тыква пришло к нам из Америки.

Изначально его родина – Мексика и Техас.

Со временем оно распространилось в странах Европы и прижилось у нас. Неприхотливость, приятный вкус и лечебные свойства обеспечили овощу популярность. Сегодня мы не только готовим вкусные блюда, но и с оздоровительными целями пьем ароматный тыквенный сок.

Свежевыжатый тыквенный сок – отличный источник витаминов А, К, В, Е, каротина, аскорбиновой кислоты.

Также в нем содержатся нужные организму пектин, минеральные соли, белки и жиры.

Благодаря пектину напиток стимулирует обменные процессы, снижает вредный холестерин в крови, благотворно сказывается на деятельности желудочно-кишечного тракта и периферическом кровообращении.

Тыква чистит печень, активно помогает организму выводить вредные вещества, накопленные шлаки, токсины, пестициды, радионуклиды.

Какие болезни может исцелить тыквенный сок?

Напиток полезен при заболеваниях сердечнососудистой системы. Подслащенный медом, полезен при бессоннице. Чтобы нормализовать сон, выпивают полстакана такой смеси на ночь.

Целебный состав тыквы помогает бороться с мочекаменной болезнью, нарушениями работы почек. В случае возникновения таких проблем рекомендуется пить его курсом не менее 10 дней. Употребляют его перед утренним, дневным и вечерним приемами пищи. После окончания курса нужен небольшой перерыв перед возобновлением лечения.

Чем полезен тыквенный сок

Люди, следящие за фигурой, также с удовольствием пьют тыквенный сок, полезные свойства которого заключаются и в способности сжигать жиры, снижая вес. Это эффективный метод лечения ожирения, особенно полезный в сочетании с разгрузочными днями и контролем времени последнего приема пищи – до 18.00.

Пьют ароматный и вкусный эликсир здоровья и больные сахарным диабетом. Для нормализации сахара в крови нужно употреблять лекарство в течение месяца, после чего сдать контрольный анализ.

Заболевания предстательной железы, нарушения потенции и прочие проблемы, актуальные для мужчин, тоже можно решить с помощью тыквы. Для этого нужно принимать сок хотя бы месяц по 1-2 стакана ежедневно. Напиток хорош и с профилактическими целями, поскольку позволяет сохранить мужскую силу до глубокой старости.

Тыквенный сок может применяться и в качестве наружного средства. Компрессы из него избавляют от экзем, прыщей, угрей, эффективно лечат ожоги, а маски – сохраняют молодость кожи и красоту волос и ногтей. Такое воздействие оказывают витамины, содержащиеся в овоще.

Способы приготовления тыквенного сока

1. Приготовьте сахарный сироп, вскипятив 1 л воды со 100 г сахарного песка. Добавьте в него 500 г натертой на терке свежей молодой тыквы, доведите до кипения, снимите и остудите. В охлажденный напиток выжмите сок лимона. Массу взбейте миксером. Хранить готовый продукт можно в холодильнике. Срок – не более суток.

2. Молодую свежую тыкву очистите, порежьте, пропустите через соковыжималку. При отсутствии соковыжималки можно просто потереть кусочки овоща и отжать через марлю. Такой тыквенный сок полезные свойства быстро теряет, поэтому его нужно употребить сразу.

Ароматный напиток полезен многим, но не всем. Стоит отказаться от него, если страдаете диареей, пониженной кислотностью желудочного сока или воспалениями желудка, кишечника. В остальных случаях пейте на здоровье!